长斑真的是一件特别让女生痛苦和烦恼的事情了，看着镜子里面满脸斑点的自己，除了郁闷还是郁闷！去做激光？除了自己的钱包不允许之外，其实激光也是只能取出表面的斑点，治标不治本，过了一段时间之后还是一样的会继续长出来，而且还很容易在脸上留下痕迹。虽然现在有很多祛斑的产品，但是真正有效的祛斑产品价格都是比较高的，所以今天我们就来看一看几个可以在我们的日常生活当中就地取材的祛斑小妙方。

一、自制三七粉

牛奶肌”！” title=”30天淡化斑点，5个祛斑小妙方，不花钱也能拥有白净“牛奶肌”！” />

三七相信大家都很熟悉了，但很多人应该都不知道三七还有美白祛斑的功效吧？蜂蜜有很强的性，可以吸收空气中的水分，起到锁水的效果。牛奶美白滋润就不需要再多说了，维生素E也是有祛斑和抗衰老的作用的。三七+蜂蜜+牛奶+维生素E，这四种东西调和在一起，具有美白、滋润、补水、抗衰老、祛斑和去痘印的功效哦，而且都是我们平时可以食用的东西，所以都很安全，对皮肤不会产生任何刺激。

我们首先准备好5克磨细的三七粉，加入适量的纯牛奶进行搅拌，牛奶的量需要自己去估量哦，把三七粉调成糊状，但是不能太稀了，不然敷在脸上就会很容易滴下来。加入两勺蜂蜜，两颗维生素E，维生素E需要挤破哦，搅拌均匀，然后敷在脸上20分钟后清洗干净。每三天使用一次，一段时间下来斑和肤色都能得到改善哦。

二、敷脸

准备好一块生姜、一瓶白醋、蜂蜜。制作方法非常的简单，就是会比较耗时间。把生姜清洗干净，切成小片，放在已经沸腾的锅里煮上两分钟，去一去腥味和刺激，两分钟后捞出来，装在一个小碗或者是一个小瓶子里面，倒进白醋，白醋要把姜片全部都浸泡透，用保鲜膜密封放进冰箱冷藏室静置6个小时。6小时之后拿出来，加入3勺蜂蜜，搅拌一下，让每一片姜片都能均匀的沾到，再密封静置两个小时。两个小时之后就可以拿出腌制好的姜片敷在有斑点的地方了，可以每天都坚持使用哦。

三、桑叶泡茶

没错，就是养蚕的桑树叶，但是需要晒干哦。每天用15克干桑叶，开水浸泡，不嫌麻烦的话也可以稍稍的煮一下，水量大概是在正常吃饭的小碗3碗的量。每天可以当茶喝，可以减少皮肤里面的油脂和垃圾，桑叶属于寒性的，所以本寒的女生不能喝太多哦。除了喝之外，每天用棉签蘸取茶水涂在有斑点的地方，还可以用桑叶水浸泡压缩面膜纸，然后敷在脸上15分钟左右，摘下面膜纸之后用手拍打然皮肤把多余的水分给吸收掉就可以了。

斑点长出来之后是没有办法完全去除的，只能是将它淡化掉，而且不管是使用哪一种方法都需要坚持哦，想要立竿见影的效果那都是不可能的。祛斑固然很重要，但是预防才是解决斑点问题最好的方式哦，平时出门一定要做好和日常的护肤工作呢，洗完每一个女生都可以美美的~

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